中老年鈣片多少錢

2019-06-27 16:00:11來源:網綜

中老年鈣片多少錢

老年人是非常容易缺鈣的人群,在老年人補鈣的過程中,想要快速的補鈣不僅要從食物中攝取,還要通過吃鈣片來幫助鈣質的吸收。那么,中老年鈣片多少錢呢?下面就讓小編來介紹吧!

中老年鈣片從幾十元到幾百元不等,這主要看含量和成分,鈣片要選碳酸鈣吸收好,建議去買大品牌的營養保健食品。

中老年人鈣片,一般建議是可以吃含鈣量比較豐富的鈣片,所以要選擇含鈣量中鈣劑最為豐富的,最好是選擇百分之40%左右比較好。第二個是應該要了解鈣質的吸收率,采用生物利用度較高的鈣劑會比較合適,也不會刺激中老年人身體中的其他微量元素的影響,以及建議應該要選擇適合自己的,比如說如果有腸胃功能問題的話,建議應該采用無機鈣類幫助進行調節。

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